퓨처셀프 읽기 전....대야 북클럽을 시작하면서
*경기도 시흥 [대야북클럽]에서 매주 일요일마다 3회에 걸쳐 읽고 의견을 토론했던 내용입니다. 서로 다른 환경에서 성장했지만 생각은 같았습니다. "미래를 행복하고 충만하게 살기 위해 현재 나는 무엇을 할 수 있을 것인가"였습니다. 단연 독서였습다. 롭무어가 "책 속에 없는 문제는 없다"라고 말했듯 대야 북클럽은 책 속에서 미래를 찾게 되었습니다.
첫 번째 책으로 벤저민 하디의 <퓨처셀프>를 함께 읽었습니다. 매년 새해 결심과 다짐만 넘쳐나는 세상에서 우선 행동으로 옮겼습니다. 총 4회에 걸쳐 바쁜 삶을 살아가는 당신을 위해 <퓨쳐셀프>를 요약해서 포스팅하기로 했습니다. 잘 아시다시피, 퓨처셀프는 좋은 말의 대잔치입니다. 그러다보니 지루할 수도 있습니다. 핵심을 잡아드립니다. 이제 <퓨처셀프> 요약을 향해 떠나볼까요....
현재를 잘 살아가는 방법은 없을까...
우리는 시간이 과거, 현재, 그리고 미래로 흐른다고 말한다. 현재는 과거의 모습이라고 주장한다. 과거는 원인이고 현재는 결과로 생각한다(인과성). 일상에서도 현재의 상황이 좋지 않을 때 바꿀 수 없는 과거를 한탄한다. 예컨대 “옛날에 좀 더 열심히 살았더라면”, “공부를 좀 더 열심히 했더라면”. 이런 후회와 탄식은 걱정과 불안만 커질 뿐 행복한 인생의 해결책은 되지 못한다. 과거는 이미 지나갔다. 바꿀 수도, 바뀌지도 않는다. 현재도 순간에 지나갔다.
이제 남은 것은 미래다. ‘미래의 나’ 와 현재의 나를 끊임없이 ‘연결’하는 것이다. 그러니까 현재의 나는 미래의 나를 실현하기 위해 중요한 역할을 하고 있다. 당신의 삶의 목적/목표는 미래의 당신을 명확하게 상상하고, 그 잠재력을 현재로 최대한 끌어내어 미래의 나를 돕는 것이다.
따라서 현재를 잘 살아가기 위해서는 미래에 어떤 모습이 될지를 구체적으로 상상해 보자.. 당신이 건물주가 됐든, 파이프라인을 환상적으로 구축해 연금을 받는 부자가 됐든 상관없다. 당신은 미래의 구체적인 모습을 떠올릴수록 현재에 더욱 몰입하고 전념(devotion)한다.
당신이 바라는 것이 무엇인지, 명확한 목표를 정해야 한다. 이런 조건에서 현재의 고난과 역경을 극복할 수 있다. 평소에 하지 못했던 행동도 할 수 있다. 두려움과 맞설 수 있는 ‘용기’를 가질 수 있다. ‘용기’는 일관성 있게 미래에 대한 연습을 할 수 있게 해 준다..
성공한 사람들은 백지에 그림을 그리는 것처럼 결과(미래)를 먼저 마음에 뚜렷하게 그렸다. 마찬가지로 현재 당신의 얼굴은 미래의 당신에 대한 모습이다. 미래의 내가 어떻게 될지에 대한 강력한 믿음과 신념이 얼마나 거대한지는 현재 당신의 행동과 생각을 통해 증명된다. 미래가 현재의 당신이다.
그럼에도 불구하고, 현실의 여러 문제들이 진정한 미래의 자아를 방해하고 있다. 저자는 미래에 대한 상상을 제한하는 현재의 장애물들을 말하고 있다. 장애물은 미래를 위협하는 요인이다. 미래의 나를 위협하는 요인 7가지를 살펴보자. 우선
미래를 7가지 (현재의) 위협 요인들...
1. 미래의 희망과 목적은 의미 있는 삶을 이룰 수 있는 기초다.
그럼에도 불구하고 인생의 목적과 목표가 없다는 것은 현재의 삶이 사망선고를 받은 것과 마찬가지다.
2. 과거의 스토리를 부정적이거나 트라우마로 보지 말 것.
교훈을 얻을 수 있는 유익한 것으로 관점을 완전히 바꿔야 한다. 그렇지 않으면 현실에서 희망의 부재가 생긴다. 과거를 상처와 고통의 시간으로 바라보면 미래 자아의 상상을 억압하는 것. 과거는 명확한 의미와 스토리를 가지며 긍정적으로 재해석하면 당신의 미래도 달라질 수 있는 것이다. 프로이트의 트라우마 이론에서 과감히 탈출할 것.
3. 주변 환경을 인식하지 못하면 당신은 아무 길이나 가게 된다 --바꿔! 바꿔!
끼리끼리 만난다. 유유상종이라는 말이 있다. 당신은 당신이 만나는 5명의 사람을 통해 당신이 어떤 사람인지 알 수 있다. 만나는 사람이 투덜이 스타일로 불평, 불만만 넘쳐나는 사람이라면 과감히 손절하라. 당신도 모르는 사이에 당신도 부정적인 언어의 늪에 빠지게 된다. 피그말리온 효과, 단순노출효과
4. 미래의 나와 ‘단절’되면 ‘근시안적인 결정’을 내린다. →'연결'할 것
인간의 뇌는 단기적인 보상에 만족하도록 진화해 왔다.. 그래서 장기적인 시각을 갖기란 뇌과학적으로 힘들다. 때문에 현재도 당신은 단기보상에만 치중할 수밖에 없다. 당장 먹고 싶은 것, 사고 싶은 욕망에 있다면 당신은 미래와 단절되어 있는 것이다. →미래에 생생하게 꿈꿔야 하는 이유다
5. 시급한 문제와 사소한 목표가 당신의 발목을 잡는다
예컨대, 인스타그램, 스마트폰 중독, 의미 없는 술친구 만나는 등 당장의 시급한 문제에 빠지면 안 된다. 장기적인 목표를 설정하고 추구하기가 어려워진다
당장의 문제에 사로잡히면 아무리 뛰어도 그 자리에 있는 것이다. 단기간의 삶에 치중하면 마음만 바쁘다. “바빠 죽겠어, 시간이 없어” 등등. ‘바쁘다’는 것은 자기 삶을 통제하지 지배하지 못하는 것이다. 시급한 문제에 휘둘리고 있어 자신의 삶을 통제할 수 없는 것이다. 통제 가능하다는 것은 선택권이 있음을 의미한다.
→사소한 행동이라도 ‘선택권’이 있음을 자신에게 꾸준히 상기시켜야 한다.
위협 6. 경기장에 들어가지 않으면 당연히 패배다
행동이 말보다 낫다. 행동으로 옮겨라. 경기장에서 뛰는 선수가 될 것인가. 분석이나 비평이나 하는 해설가로 남을 것인가 선택은 당신의 몫이다.
위협 7 성공이 실패의 기폭제(원인)가 될 수 있다.
성공은 멈춤이 없다. 성공의 덫에 걸려 딴짓하지 마라.. 지금 하고 있는 일에서 혁신적인 인생의 드라마를 창출하자. 안주하지 말고 앞으로 발전해 가는 것이다. 성공 후에도 계속 도전하고 더 높은 목표를 설정하여 성장해야 한다. 성공 후에도 미래의 나를 명확하게 설정하고, 그 목표를 향해 꾸준히 나아가는 것이야말로 진정한 성장을 이끄는 힘이다.
이제 1장의 내용을 큰 틀에서 압축했습니다. 1장의 내용에 대한 부연은 다음 포스팅에서 구체적으로 요약해서 올리겠습니다. 이미 책을 읽었어도 내용을 기억하기가 쉽지 않다면 요약본을 함께 읽으면 좋습니다. 신판이 아닌 구판을 중심으로 작성되었습니다. 다음2회에서 1장에 대한 상세한 요약을 올릴 예정입니다. 이제 미래로 가는 열차를 탑승할 준비가 되었나요...